Iscrizioni aperte: corso Yoga a Trento primavera 2023

Nel nostro corso di Yoga a Trento il focus è imparare a vivere il momento presente, seguendo gradualmente degli step che porteranno ad incrementare il livello di consapevolezza. La nostra istruttrice Michela Thika, iscritta all’Albo dei tecnici e degli istruttori di discipline olistiche, ti guiderà in un percorso di benessere psicofisico secondo lo Yoga.

L’obiettivo del corso è quello di impostare le basi per una pratica corretta, fornendo gli strumenti per potersi avvicinare allo yoga in modo sicuro. I corsisti potranno imparare a praticare correttamente le asana di base secondo i principi yogici ovvero trovando piano piano stabilità e comodità nelle esecuzioni. Inoltre buona parte delle lezioni saranno incentrate a sviluppare la consapevolezza del respiro e apprendere semplici tecniche di rilassamento, applicabili anche nella vita quotidiana, al di fuori della pratica. Per partecipare al corso è necessario un tappetino yoga e inizialmente si suggerisce di portare con sé anche un blocco yoga o un piccolo cuscino. Un altro piccolo suggerimento è di portare un maglioncino o una copertina per l’ultima fase di rilassamento. I corsi sono organizzati presso la nostra sede di Trento in Via Pranzelores 87.

Come funziona il corso di yoga a Trento?

Il corso di yoga a Trento inizierà ad aprile 2023. Sono previsti 4 turni, ogni turno prevede 8 incontri da 60 minuti ciascuno. È possibile iscriversi a uno o più turni. Scegli il turno che fa più adatto alle tue esigenze e iscriviti! 

TURNO D

giovedì ore 19:40

Costi e iscrizione

Ogni turno (ovvero ogni corso di 8 incontri) ha il costo di 130€. Per iscriverti clicca qui e seleziona il turno a cui vuoi partecipare. A seguito dell’iscrizione, la settimana prima dell’inizio del corso ti verrà confermata l’iscrizione e verrà inviata via mail la fattura con le indicazioni per eseguire il pagamento tramite bonifico bancario. L’iscrizione si considera confermata a seguito del pagamento che dovrà essere effettuato prima dell’inizio del turno scelto (entro i 2 giorni precedenti).

Per ulteriori informazioni scrivi a info@studiopsicologiafacci.it.

L’istruttrice dei nostri corsi di Yoga a Trento