Nel nostro corso di Yoga a Trento il focus è imparare a vivere il momento presente, seguendo gradualmente degli step che porteranno ad incrementare il livello di consapevolezza. La nostra istruttrice Michela Thika, iscritta all’Albo dei tecnici e degli istruttori di discipline olistiche, ti guiderà in un percorso di benessere psicofisico secondo lo Yoga!
TURNO 3: ESTATE-AUTUNNO 2022
L’obiettivo del corso è quello di impostare le basi per una pratica corretta, fornendo gli strumenti per potersi avvicinare allo yoga in modo sicuro. I corsisti potranno imparare a praticare correttamente le asana di base secondo i principi yogici ovvero trovando piano piano stabilità e comodità nelle esecuzioni. Inoltre buona parte delle lezioni saranno incentrate a sviluppare la consapevolezza del respiro e apprendere semplici tecniche di rilassamento, applicabili anche nella vita quotidiana, al di fuori della pratica.
Il corso yoga Estate-Autunno si sviluppa in 35 lezioni, di cui 15 nel periodo estivo e 20 durante l’autunno. Sono previsti 2 incontri a settimana da 70 minuti, il martedì e il giovedì dalle ore 19.30 alle ore 20.40 presso la nostra sede di Trento in Via Pranzelores 87.
Costi e Informazioni
Corso Stagionale
15 lezioni in estate o 20 lezioni in autunno
105€ o 140€
Corso Stagionale
Scegliendo di iscriverti al corso stagionale avrai accesso a tutte le lezioni della stagione.
In fase di iscrizione seleziona il corso a cui vuoi partecipare. A seguito dell’iscrizione verrà inviata via mail la fattura con le indicazioni per eseguire il pagamento tramite bonifico bancario. L’iscrizione si considera confermata a seguito del pagamento che dovrà essere effettuato prima dell’inizio del corso scelto (entro i 2 giorni precedenti).
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