Corsi di Yoga a Trento

Nel nostro corso di Yoga a Trento il focus è imparare a vivere il momento presente, seguendo gradualmente degli step che porteranno ad incrementare il livello di consapevolezza. La nostra istruttrice Michela Thika, iscritta all’Albo dei tecnici e degli istruttori di discipline olistiche, ti guiderà in un percorso di benessere psicofisico secondo lo Yoga!

CORSO YOGA AUTUNNO 2022 – ULTIMI POSTI DISPONIBILI!

L’obiettivo del corso è quello di impostare le basi per una pratica corretta, fornendo gli strumenti per potersi avvicinare allo yoga in modo sicuro. I corsisti potranno imparare a praticare correttamente le asana di base secondo i principi yogici ovvero trovando piano piano stabilità e comodità nelle esecuzioni. Inoltre buona parte delle lezioni saranno incentrate a sviluppare la consapevolezza del respiro e apprendere semplici tecniche di rilassamento, applicabili anche nella vita quotidiana, al di fuori della pratica.

Il corso yoga Autunno si sviluppa in 20 lezioni durante l’autunno. Sono previsti 2 incontri a settimana da 70 minuti, il martedì e il giovedì dalle ore 18.20 alle ore 19.30 presso la nostra sede di Trento in Via Pranzelores 87.

Per partecipare al corso è necessario un tappetino yoga e inizialmente si suggerisce di portare con sé anche un blocco yoga o un piccolo cuscino. Un altro piccolo suggerimento è di portare un maglioncino o una copertina per l’ultima fase di rilassamento.

Per iscriverti al corso Yoga Autunno clicca qui

Costi e Informazioni

Pagamento e iscrizione

Per iscriverti al corso yoga Autunno clicca qui. In fase di iscrizione seleziona il corso a cui vuoi partecipare. A seguito dell’iscrizione verrà inviata via mail la fattura con le indicazioni per eseguire il pagamento tramite bonifico bancario. L’iscrizione si considera confermata a seguito del pagamento che dovrà essere effettuato prima dell’inizio del corso scelto (entro i 2 giorni precedenti).

Per ulteriori informazioni scrivi a info@studiopsicologiafacci.it

Calendario lezioni

Le lezioni del corso Autunno sono organizzate in 2 incontri settimanali nelle giornate di martedì e giovedì secondo il seguente calendario:

• 20 settembre
• 22 settembre
• 27 settembre
• 29 settembre
• 4 ottobre
• 6 ottobre
• 11 ottobre
• 13 ottobre
• 18 ottobre
• 20 ottobre
• 25 ottobre
• 27 ottobre
• 3 novembre
• 8 novembre
• 10 novembre
• 15 novembre
• 17 novembre
• 22 novembre
• 24 novembre
• 29 novembre

L’istruttrice

Siamo presenti a Trento, Rovereto e Milano, offriamo anche consulenze online!