Fobia sociale

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Fobia sociale

Che cos’è?

Fobia è un termine usato anche nel senso comune per indicare una forte paura e repulsione verso uno stimolo esterno; nel caso della fobia sociale è orientata alle situazioni che espongono alle relazioni con gli altri che vengono vissuti con una forte ansia e come giudicanti o disprezzanti. Per questo si tende a evitare tutte le situazioni sociali, a discapito del sentirsi soli e isolati.

Come ti aiutiamo?

La psicoterapia, eventualmente integrata a tecniche di rilassamento nei casi di forte ansia e tensione muscolare, aiuta a comprendere come questa paura si è creata nel corso della storia della persona (come una grande delusione o  umiliazione) e provare a considerare delle modalità alternative di fare fronte a questa paura, dal momento che quella di evitamento implica spesso la sofferenza della solitudine unita del desiderio di avere relazioni autentiche.