Disturbo post-traumatico da stress

Che cos'è

A seguito dell'esposizione a eventi traumatici, come incidenti stradali, violenze, abusi, terremoti o altre calamità, alcune persone possono sviluppare dapprima una reazione acuta e, in seguito, un disturbo post-traumatico da stress. Questo indica che l'esperienza traumatica non è stata elaborata correttamente: il ricordo resta come bloccato e continua a riproporsi con la stessa intensità emotiva del momento in cui l'evento è accaduto.

La persona tende a rivivere il momento traumatico in continuazione, attraverso ricordi intrusivi, incubi e rimuginii, accompagnati dalle stesse emozioni negative provate durante il trauma. Per proteggersi, evita luoghi, persone e situazioni che possono richiamare l'evento e vive spesso in uno stato di allerta costante.

Questi disturbi sono particolarmente invalidanti: creano una vera e propria frattura tra la vita di prima e quella di dopo il trauma, condizionando il sonno, il lavoro, le relazioni e la fiducia nel futuro. Con un trattamento adeguato il trauma può essere rielaborato e la persona può riprendere il proprio percorso di vita.

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Come si manifesta

I segnali tipici si raggruppano in alcune aree specifiche:

• Rivivere l'evento: ricordi intrusivi e involontari dell'evento, incubi, flashback, intenso disagio di fronte a stimoli che richiamano il trauma.
• Evitamento: tendenza a evitare luoghi, persone, conversazioni e pensieri collegati all'evento traumatico.
• Alterazioni di pensieri ed emozioni: convinzioni negative su di sé, sfiducia, senso di colpa o vergogna, distacco dagli altri, perdita di interesse.
• Iperattivazione: stato di allerta costante, irritabilità, difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno, reazioni di allarme esagerate.

Se questi sintomi persistono per più di un mese e interferiscono con la vita quotidiana, la reazione ha superato la normale fase acuta che può seguire un trauma: una valutazione professionale aiuta a inquadrare la situazione e a impostare un percorso di rielaborazione.

Come interveniamo

Il percorso inizia con una valutazione approfondita dell'evento traumatico, dei sintomi e del loro impatto sulla vita della persona, in un contesto accogliente e rispettoso dei tempi di ciascuno: parlare del trauma non è facile e non viene mai forzato.

Nello Studio lavorano psicoterapeuti con formazione specifica nel trattamento dei disturbi post-traumatici. Il percorso integra la psicoterapia cognitivo-comportamentale con la terapia EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari), un approccio specifico per l'elaborazione dei traumi: l'obiettivo è "lasciare il passato nel passato", in modo che il ricordo perda la sua carica emotiva invalidante e possa essere integrato nella propria storia.

Lo scopo del trattamento è impedire che il trauma comprometta lo svolgimento di una vita serena: superare la frattura tra il prima e il dopo e tornare a vivere in coerenza con i propri valori e obiettivi.

Lo Studio collabora inoltre con studi legali per valutazioni peritali, diagnosi e stima del danno legati ai disturbi post-traumatici.

Revisione clinica del 16 luglio 2026 a cura della Dott.ssa Michela Dazzi, psicologa e psicoterapeuta - Ordine degli Psicologi della Provincia autonoma di Trento - n. 553.